Jedno zdanie z hiszpańskiego na polski-plizz :-)

Proszę o przetłumaczenie tego zdania na polski. Moga tu byc literowki. Z gory dziekuje slicznie :)
Kasieńka

A veces me siemto triste pero se que puedo recuperarme y seguir adelante.

"Czasami czuję się smutny/smutna, ale wiem, że mogę dojść do siebie i dalej iść do przodu."