witam, bardzo potrzebuje pomocy z prezentacja w ktorej sa bledy zapewne :
Como ustedes saben, soy Magda y yo vivo en Resovia.Soy la instruktora de baile y bailo el hip hop y dancehall danza.Bailo desde que tenía 7 años.Empecé a bailar en equipo de la danza,bailaban sociales bailar y ahora bailo streetdance.Es trabajo combinado con una pasión,pero no es fácil.Por lo general,después de clase en la Promar enseño bailar.Entreno alrededor de 5 veces a la semana. Hiphop danza es mucho relacionados con la cultura de HipHop,que consta de varias partes.En que puede exprésate y su carácter.Es muy difícil forma de bailar.A menudo, bailamos en los círculos y la lucha contra uno con el otro.Segundo estilo-dancehall es danza tradicional de Jamaica. La musica dancehall derivados de reggea pero es más rápido y más fuerte.Dancehall es muy fuertemente asociado con la cultura de Jamaica y asi es diferente del hip-hop.Cada movimiento También es danza independiente,que puede realizar a su manera.Sin embargo,sin tener en cuenta que estile de danza bailas, necesidad de mucho ejercicio y esfuerzo mental a lograr alto nivel.Conciencia de cuerpo y mente es muy importante,porque la danza es no sólo los pasos de ejecución.En la formación empiezo a calentamiento,necesidad de estiramiento del cuerpo.Improvisación es muy importante tambien, para aprender el cuerpo reaccionar a pulsos.
polska wersja:
jak wiecie nazywam sie magda i mieszkam w rzeszowie.jestem instruktorka tanca i tancze hiphop i dancehall.Tancze odkad mam 7 lat.zaczynalam od zespolow tanecznych,tancow towarzyskich az w koncu zostalo na streetdance.Moje zycie wyglada nieco inaczej niz reszty,jest to praca połączona z pasją,ale nie jest to latwe.Zwykle po zajęciach w promarze prowadzę zajęcia,trenuje okolo 5 razy w tygodniu.Taniec hiphop dance jest bardzo zwiazany z cala kultura hiphopu ktora sklada sie z kilku czesci.Jest swobodna forma wyrazania siebie i swojego charakteru,a jednoczesnie dosc trudna.Czesto tanczymy w kolach i robimy walki miedzy soba.Drugi styl-dancehall to tradycyjny taniec jamajski.Muzyka dancehall wywodzi sie z reggea ale jest szybsza i mocniejsza.Dancehall jest bardzo mocno zwiazany z kultura jamajska wiec rozni sie od hip hopu.Kazdy krok jest jednoczesnie osobnym tancem,ktory mozna wykonywac na swoj wlasny sposob.Jednak nie wazny jaki taniec sie tanczy,trzeba bardzo duzo wysilku fizycznego i psychicznego aby osiagnac w nim wysoki poziom.Wazna jest swiadomosc ciala i umyslu,bo taniec to nie tylko wykonywanie krokow.Kiedy ide na trening zaczynam od mocnej rozgrzewki,wazne jest tez rozciagniecie ciala,najlepiej na koncu.Wazne jest improwizowanie szczegolnie do muzyki ktorej nie znamy,bo wtedy uczymy sie reagowac na nowe impulsy.
blagam o pomoc!!