DOS preguntas.

Temat przeniesiony do archwium.
Hola! Necesito su ayuda: no se cual es la diferecia entre estas dos palabras: angustia y ansiedad.
Ademas queria saber que significa literalmente "Si padeces ansiedad, debes evitas los estimulamtes"

Gracias por su tiempo. :)
Angustia y ansiedad pueden usarse como sinónimos. No obstante, se pueden establecer algunos matices que las diferencian ligeramente:

*Angustia: se refiere a la sensación de tener un nudo en la garganta, una sensación de OPRESIÓN, dificultad para la entrada de aire al respirar, etc. Es un tipo de "nerviosismo que te lo tragas hacia ADENTRO".

*Ansiedad: en este caso predomina la sensación de AGITACIÓN e INQUIETUD. Es un tipo de "nerviosismo que lo sacas hacia AFUERA".

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* Estimulantes: en ese contexto se refiere a "sustancias estimulantes" o "alimentos estimulantes", por ejemplo: café, coca-cola, té, picantes, etc.
Własnie. Czyli w skrócie:
angustia = lęk/duszności/zgryzota...itp.
ansiedad = lęk/niepokój/nerwowość...itp.

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