Wg mnie dla dziewczyn lepszy od siłowni jest taniec.
1. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsze.
2. Pomaga nam wyrazić siebie.
3. Kształtuje sylwetkę (przede wszystkim nogi).
4. Spala się przy nim naprawdę mnóstwo kalorii, więc jest doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej ;)
5. Wyrabia płynność ruchów i wyczucie rytmu.
6. Uwrażliwia na muzykę.
7. Jest to wysiłek znaczny, ale o ileż przyjemniejszy od ćwiczeń siłowych...
8. Nie rozbudowywuje za nadto mięśni (muskulatura nie jest kobietom niezbędna).
W ogole o tancu mogłabym jeszcze pisać i pisać - to moje życie. Niech żyje flamenco i taniec towarzyski!!!
P.S.
Pozdrowionka dla tych, ktorzy beda tanczyc z Conrado w Sopocie!